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Termine
Individuelle
Ernährungberatung
Willst du abnehmen, oder auf Grund von Unverträglichkeiten, Allergien
oder Darmproblemen deine Ernährung umstellen, oder einfach nur dein
Wohlgefühl steigern?
Es ist immer eine gute Entscheidung, denn tatsächlich hängt unser Wohlbefinden stark mit der
Ernährung zusammen.
"Der Mensch ist, was er isst.“
Jeder Mensch ist anders, deswegen wirken Lebensmittel sehr unterschiedlich. Es müssen viele
Faktoren berücksichtigt werden, um einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen.
Aus diesem Grund erhälst du von mir einen Ernährungsplan, der speziell auf deine Bedürfnisse
und Wünsche abgestimmt ist.
Finde zurück ins körperliche Gleichgewicht und steigere deine Zufriedenheit.
Die Erstellung deines individuellen Ernährungsplanes beinhaltet:
• Anamnesegespräch (ca. 1,5-2 Std.)
• Zielsetzung festlegen
• Erstellen eines Ernährungsplans mit Rezepten
• Gemeinsames Besprechen des Planes
• Nach ca. einer Woche ein Rücksprachegespräch
• Falls zwischendurch Fragen entstehen, bin ich für dich da und ich werde auch immer wieder
nachfragen, wie es dir geht
• Nach Erreichen deiner Zielsetzung, erfolgt das Abschlussgespräch
Nimm dir Zeit
glücklich zu sein.
Nicole Adler
Martin-Michel-Str. 14
97957 Wittighausen
Tel. 0160 5537754
nicoleadler@gmx.de